Método RECOMEÇAR
Um programa estruturado de oito semanas para quem precisa de recuperar clareza, direção e estrutura para avançar.
8 semanas
Um processo com princípio, meio e fim.
1 sessão por semana
60 a 75 minutos
Maia ou online
Presencial no My Coplace, ou à distância.
O que é uma transição, e porque não se resolve a mudar de emprego
Existe um equívoco comum sobre as transições de vida e de carreira. A maioria das pessoas trata-as como um problema logístico. Mudo de empresa. Mudo de área. Faço uma formação nova. E passa.
Mas uma transição real não é logística. É identitária.
Acontece quando existe um desalinhamento entre quem tu és hoje, aquilo que fazes, e aquilo que faz sentido para ti. É uma mudança interna de identidade, de valores e de prioridades. Por isso não se resolve com uma decisão externa.
E não precisa de ter acontecido no trabalho.
O que todas têm em comum é a mesma sensação. O mapa que usavas para te orientares deixou de funcionar, e ainda não tens um novo.
«A maior transição que alguém pode enfrentar não é mudar de emprego. É deixar de reconhecer quem é, e ter de se reconstruir a partir daí.»
Porque é tão difícil saber o próximo passo
Uma das maiores armadilhas das fases de transição é o excesso de ruído externo.
E por baixo disso tudo, uma voz interna que insiste. Não estás atrasada? Não devias já saber o que queres?
A resposta honesta é não. Não devias.
A clareza não vem de fora. Não vem de mais informação, mais conselhos, mais opiniões. Vem de um processo de escuta interna, estruturado, honesto e acompanhado.
É exatamente isso que falta na maioria das transições. Não mais vontade.
Mais estrutura.
O que trabalhamos nas oito semanas
01
Clareza sobre quem és hoje, não sobre quem eras ou quem devias ser.
02
Identificação dos bloqueios internos e dos padrões que estão a impedir o movimento.
03
Integração da tua experiência anterior como recurso, não como peso.
04
Estrutura de decisão, como decidir com consciência quando tudo parece incerto.
05
Direção concreta, o próximo passo real, não uma lista de intenções.
Porque é que este método existe
É um processo construído na interseção de duas experiências que raramente coexistem.
Mais de 30 anos
de percurso profissional, dos quais quinze em liderança executiva.
Formação aprofundada
em desenvolvimento humano, PNL e terapias holísticas.
Não é coaching motivacional. Não é terapia de crise. É um processo estruturado de reorganização interna.
Este trabalho é para ti se
Saíste, ou foste afastada, de um cargo ou projeto que definia quem eras.
Terminaste uma relação importante e perdeste com ela uma parte da tua identidade.
Fechaste uma fase da vida, como mãe a tempo inteiro, cuidadora ou parceira, e já não sabes bem quem és fora desse papel.
Tens clareza sobre o que deixaste para trás, mas não sobre o que vem a seguir.
Já tentaste avançar sozinha e percebeste que o problema não é falta de vontade.
Sentes que tens mais para dar, mas não sabes a quem, nem como, nem em que direção.
Queres mudar com consciência, não por impulso nem por pressão de fora.
Este acompanhamento é para pessoas que têm recursos, capacidade e inteligência, mas que estão presas num loop onde a clareza não chega.
Duração
Oito semanas
Sessões
Uma por semana, de 60 a 75 minutos
Formato
Presencial no My Coplace, na Maia, ou online
Entre sessões
Caderno de trabalho com exercícios
Não estás atrasada na vida.
Não estás a falhar por não saberes o próximo passo. Estás a atravessar uma fase de reorganização interna, e isso não é um erro. É um processo.
O primeiro passo não é uma decisão radical. É reconheceres com honestidade que alguma coisa em ti já mudou, e que precisas de compreender o quê.